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#ご自愛
てあて処
希結癒ーkiyuiー
管理栄養士×整体師、ゆっこです。🦥🌿
今日はエッセイを書いてみます。
ここ最近、なぜ休めないのか？を振り返る、
内省&内観モードに入っています。
私自身、元々はルート治療を受けてきた患者の一人です。
キャリアや義務に身を任せ、自分のことをわかったふりして生きてきた部分があると思っています。
とにかく、休むのが怖くて、自分を認めるのが苦手…
何かに没頭することでその怖さから逃れてきた、
そんな心持ちをもつひとりです。
自分を解き明かしていくと、目を背けてきた核心部分と
向き合わなくてはいけない局面に差し掛かってきました。
入口を入って進んでいくと、
前進してるのか後退してるのか迂回してるのか
もはや迷子なのかもわからなくなり、
(でも進んでいるようには感じている)
そうこうしているうちに、自分の感情や感覚、欲求が
何もわからなくなって痛みさえもわからない、
我慢に長けた存在を見つけ、対峙していました。
それからも、ルート治療を続け、
整体師活動を入れながら今に至ります。
なかなかにしぶといその存在を、
そのままにしていいわけではないこともわかってて、
さてどうすべきかと、頭を悩ませてきました。
何か解決につながるのかわからないけど、
同じように悩んでいる人もきっといるはず、
自分も同じ目線でご自愛を深掘りたいと思い立ち、
ココハグの構想が浮かんだところもあります。
自分なりの向き合い方でもあるのです。
ここ最近の振り返りモードは、
なかなかハードな作業です。
ついにひとつパンドラの箱を開ける時が来た、
開けて向き合ってる、そんな感覚の真っ只中です。
いつ終わるかもわからないし、
逃げたくもなるし、消えたくもなります。
でもこれを超えたら生きやすさが上がるかもしれない、
そう信じて厳冬期を乗り切る覚悟をして、
暖かく穏やかな春をじっと待っています。
ムーブの見出せない、難攻不落の課題に向き合っているような感覚です。
答えが見つかるのか、何か見いだせるのか
まだそれは見いだせていませんが、
この経験はどこかで生きる機会があると思っています。
大丈夫、悩んでるのはひとりじゃありません。
引き続き、自分のペースで向き合っていきます🐢
試行錯誤しながらも信じて乗り越えていきましょう。
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