てあて処希結癒 整体師×管理栄養士のゆっこです。
こちらで、コツコツと、コラムを投稿することにしました！
名付けて、「スキマコラム」。
ほんの一瞬でいいので、ご自愛のかけらを受け取ってほしい！
日常に持ち帰って、ふと自分にやさしくなれるようなきっかけになったらうれしい！
と思い立ち、始めて見ることにしました。😊
コラムといっても、日によってはブログっぽくなることも
エッセイのようになることも、ワークショップのようになることもあるかもしれません。
コラムは、色々なカタチがあっていいとも思うのです。
ここでは、
聴く・読む・書く・いたわる・話す
といった、カタチを使いながら
学ぶ：新しい情報をとりいれて、考え方をひろげる
気付く：視点を変えてみて、思考を緩める
考える：テーマを基づいて、その物事から、新たな道すじをつくる
見直す：日頃の活動・思考・感情を振り返ってみる、過去ではなく、今・未来へ向けて
色んなカテゴリーを用意して、
あくまでもさくっと皆さまへお届けできたらなと考えています。😊
週1～2回ほど、ふと思い立った時にコツコツと更新していきたいと思います。
トップページの
「ココハグコラム一覧」からのぞいてみてくださいね。
コラムを書いてみたい！専門家さんも随時募集中！
（お問い合わせからお知らせください。）
それでは、次回の更新もお楽しみに🍀
